Современная жизнь несется стремительным темпом: учеба, работа, семейные хлопоты… Как восстановиться после перегрузок и отдохнуть?
Лаванда – самое простое, традиционное средство для релаксации. Мешочек, наполненный сухими цветками этого растения и размещенный у изголовья постели поможет быстро уснуть.
Помимо этого, лаванда обладает болеутоляющим, спазмолитическим, потогонным, глистогонным, антисептическим и мочегонным действием. К тому же она увеличивает секрецию желудка, а также улучшает моторику кишечника.
Читать больше: Диета при гастрите с повышенной кислотностью — восстанавливаем микрофлору желудка
Снять спазмы в желудке поможет такой рецепт: чайная ложка измельченных цветков лаванды заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. После процеживания настой готов к употреблению. Пить его можно по 2 чашки в день.
Это лечебное растение поможет и при кашле. Для этого используют масло лаванды: 2 капли масла смешивают с чайной ложкой меда. Этот состав очень хорошо снимает воспаления в бронхах.
Лавандовое масло снимает раздражения и боль при укусах насекомых.
Действие лаванды мягкое, поэтому ее разрешено использовать для маленьких детей. Но перед применением обязательно проведите на сгибе локтя аллергический тест.
Полезно знать:
Безуглеводная диета для похудения
Ячневая диета: методика, меню и отзывы
Щадящая диета после удаления аппендицита
Диета для повышения защитных сил организма
