Косметика по времени. “Расписание работы” кожи

Наш организм имеет внутренние биологические часы, ходу которых подчиняется работа всех органов и систем. Это относится и к нашей коже – ее состояние изменяется в зависимости от времени суток. Мы уже привыкли, что существуют кремы дневные и ночные, у них разные составы и разные цели. Но если ориентироваться в биоритмах кожи и знать, в какое время лучше проводить ту или иную процедуру, можно получить от нее несравнимо больший эффект. Приглашаем вас ознакомиться с “расписанием работы” нашей кожи, составленным специалистами в области индустрии красоты.

4 – 7 утра. Кожа занята: она побуждает железы внутренней секреции к выработке гормонов, нужных ей для защиты. Поэтому заставлять клетки кожи усиленно трудиться, поглощая питательные вещества, в это время бесполезно. Зато полезно предоставить им возможность пополнить запас влаги, который истощился за ночь, и помочь коже “взбодриться”. Выпейте свой первый стакан воды, затем встаньте под душ.

7 – 10 утра. Вот теперь полностью проснувшаяся кожа обладает прекрасным тонусом, ее кровообращение – на пике активности, и клетки готовы поглотить все что угодно. В том числе и не очень полезные для себя вещества. Поэтому экспериментировать с новыми косметическими препаратами, в гипоаллергенности которых вы не уверены, в эти часы не стоит. Лучшим вариантом “завтрака” для вашей кожи будет привычный увлажняющий дневной крем, особенно если он содержит компоненты УФ-защиты. Это время идеально подходит для макияжа.

10 – 16 часов. Днем наша кожа, как и весь организм, постепенно устает, теряет тонус, и это сказывается на ее внешнем виде – она выглядит несколько увядшей и поблекшей. Можно “подбодрить” ее термальной водой, немного обновить макияж. При проблемной коже именно в это время появляется жирный блеск, потому что сальные железы днем работают интенсивнее, чем утром. Поскольку чувствительность кожи снижена (а, значит, снижен и болевой порог), такие процедуры, как эпиляция или чистка, лучше делать именно в этот промежуток времени.

16 – 19 часов. К вечеру восприимчивость кожи к внешнему воздействию нарастает, кроме того, клетки кожи начинают выбрасывать накопившиеся за день шлаки. В этом могут помочь пилинг или очищающая маска. Полезно использовать массаж, спа-процедуры – они помогают коже “возродиться” и запастись энергией на следующий день.

19 – 22 часа. Считается, что сон с 22 до 24 дает организму отдых не меньший, чем 4 часа сна после полуночи. Наше тело, в том числе и кожа, готовится к ночному отдыху постепенно: поры ее открываются, она очищается, а затем падает тонус и закрываются поры. Поэтому снимать дневной макияж, делать пилинг, наносить питательный ночной крем следует до 10 вечера, иначе он просто не сможет “пробиться” через закрытые поры, и его компоненты не попадут по назначению.

Вот, собственно, и вся несложная наука – как использовать суточные биоритмы для увеличения эффективности косметических процедур. Говорят, что если каждое утро, подойдя к зеркалу, говорить “Ах, как я сегодня хорошо выгляжу!” – срабатывает бионастрой и внешность со временем на самом деле меняется в лучшую сторону. Следуя нашим нехитрым правилам, вы сможете говорить эти слова совершенно искренне.