Все мы знаем о такой неприятной проблеме, как герпес. Причем вирус может вылезти абсолютно на любом месте нашего тела: на губе, в носу, на подбородке и т.д. Однако диета при герпесе способна подавить вирус и вновь вогнать его в «спящее» состояние.
Что такое герпес
Герпес имеет вирусное происхождение и характеризуется появлением на коже или слизистой скопления мелких пузырьков. Вирус герпеса встраивается в клетки ДНК человека и поселяется в них навсегда. К сожалению, в настоящее время герпес никак не лечится, а лишь подавляется.
Все, кто хоть раз страдал от проявлений герпеса, не считают заболевание опасным. Однако это всего лишь заблуждение. В некоторых случаях вирус герпеса способен поразить ЦНС и даже стать причиной менингита.
Полезно знать: Как избавиться от прыщей
Обычно вирус герпеса передается контактным путем или через предметы обихода. Зараженный человек может с легкостью передать вирус, отпив из чужой чашки или почистив зубы чужой щеткой.
Диета при герпесе
Естественно ни одна диета не способна убить злобный вирус, однако способна снова вогнать его в «спящее» состояние.
Ученые выявили, что вирус герпеса достаточно чувствителен к аргинину. Если вещество поступает в организм в большом количестве, то герпес тут же пробуждается. Однако сдержать его способен лизин. Принимая каждый день по 3000 мг лизина можно быстро вогнать болячку в состояние покоя. Поэтому любая диета при герпесе должна быть богата лизином.
Ежедневно в рацион необходимо включать:
– куриное мясо,
– камбалу,
– литр натурального йогурта,
– литр обезжиренного молока.
А чтобы активировать защитные силы организма рацион желательно разбавлять большим количеством зелени и фруктами.
Чтобы предотвратить появление герпеса из рациона желательно убрать:
– шоколад
– желатин
– орехи
– семечки подсолнуха.
Большое количество аргинина содержат бобовые и зерновые культуры, потребление которых следует ограничить, но никак не исключать из рациона питания.
Читать также:
Основы красоты для успешного свидания
Скраб для губ в домашних условиях — как вернуть нежность и сексуальность
Как увеличить губы в домашних условиях навсегда для обольщения мужчин
Вот герпес как раз и появляется из за всяких диет (иммунитет ослабевает) поэтому надо очень серьезно подходить к этому вопросу. Сходите к диетологу (грамотному только)