Лучшие диеты

Мега эффективная диета при герпесе

По

01.11.2014

1782

Все мы знаем о такой неприятной проблеме, как герпес. Причем вирус может вылезти абсолютно на любом месте нашего тела: на губе, в носу, на подбородке и т.д. Однако диета при герпесе способна подавить вирус и вновь вогнать его в «спящее» состояние.

Что такое герпес

Герпес имеет вирусное происхождение и характеризуется появлением на коже или слизистой скопления мелких пузырьков. Вирус герпеса встраивается в клетки ДНК человека и поселяется в них навсегда. К сожалению, в настоящее время герпес никак не лечится, а лишь подавляется.

Все, кто хоть раз страдал от проявлений герпеса, не считают заболевание опасным. Однако это всего лишь заблуждение. В некоторых случаях вирус герпеса способен поразить ЦНС и даже стать причиной менингита.

Полезно знать: Как избавиться от прыщей

Обычно вирус герпеса передается контактным путем или через предметы обихода. Зараженный человек может с легкостью передать вирус, отпив из чужой чашки или почистив зубы чужой щеткой.

Диета при герпесе

Естественно ни одна диета не способна убить злобный вирус, однако способна снова вогнать его в «спящее» состояние.

Ученые выявили, что вирус герпеса достаточно чувствителен к аргинину. Если вещество поступает в организм в большом количестве, то герпес тут же пробуждается. Однако сдержать его способен лизин. Принимая каждый день по 3000 мг лизина можно быстро вогнать болячку в состояние покоя. Поэтому любая диета при герпесе должна быть богата лизином.

Ежедневно в рацион необходимо включать:

– куриное мясо,

– камбалу,

– литр натурального йогурта,

– литр обезжиренного молока.

А чтобы активировать защитные силы организма рацион желательно разбавлять большим количеством зелени и фруктами.